融不进圈子成最大苦闷 “菜鸟“如何度过社交空窗 　

"刚才明明在说笑，怎么我一走过就闭嘴了，难道是在说我什么吗？”"看着同事们谈笑风生，我也想融入进去，可就是插不上嘴……”近日记者采访时，遇到不少步入职场没多久的新人，他们纷纷表示，工作上边看边学，一段时间就可以上手，但面对陌生的环境，往往觉得很难融入到已有的同事圈中。 上班近两个月， 除了本部门的同事，其他办公室的人戴晓基本都叫不上名字，同样地，其他同事也常常把她错当成实习生。平日里，因为大家工作都不轻松，多数时间都是埋首于各自的格子间，偶尔放风打岔的时候，戴晓一边琢磨要不要参与，一边斟酌什么时候以什么方式插话进去，等她"酝酿”好了，大家的话题正好结束。 早在进公司之前，程军就听师兄师姐们教导:"作为新人，一定要踏实、低调，不要乱出风头。”于是，程军时刻牢记，因此更加在意自己的一举一动，也给自己带来莫名的压力。同事不经意间投来的目光，可以让他"反思”半天:我没怎么着吧？哪里不对了？而当同事一边工作一边闲谈时，程军又觉得自己成了一个随时都可能被忽略的"透明人”。 对此，有关专家分析表示，面对陌生的职场环境，心理上刚刚断乳的职场新人，往往会出现一段时期的"社交空窗”，常常因此更加在意自己的举动，潜意识里把自己固定在新人的角色上，处理人际关系时，容易拘谨、害羞、多疑和无所适从，总感觉自己落了单，这也是作为职场菜鸟的他们最容易感到苦闷的事情。 采访中，一些过来人提醒道，新人最忌讳的是害羞，不好意思接受他人的关心或帮助，只顾自己埋头苦干，结果事情不见得做得好，还容易给人造成"这个人很清高”的误解。"与其自己瞎揣摩，不如利用初来乍到需要先熟悉情况的空闲，多观察观察工作环境，如工作氛围是开放还是保守，同事之间的交流是直接还是含蓄等，再慢慢自然地融入进去。”（来源:楚天金报）